‘KIDS’ er parkourtræning for de 6-9-årige. Her arbejdes der i høj grad med grundlæggende motorik og koordination, samt den sunde og sikre indføring i parkour som bevægelsesform og kultur.

Vi fokuserer især på det sociale og den gode oplevelse, med masser af leg og sjove udfordringer tilpasset denne aldersgruppes udviklningstrin og koncentrationsevne!

‘TEEN’ er parkourtræning for de 10-14-årige. Her trænes der videre på de grundlæggende koordinatoriske, styrkemæssige og tekniske færdigheder. Både for begyndere og øvede.

Vi har desuden øget fokus på de værdibaserede elementer og det mentale aspekt af parkour - og selvfølgelig at have det sjovt og give passende udfordringer til den enkelte!

Om Parkour

Parkour er en træningsform, der tager udgangspunkt i fysisk behændighed og mentalt overskud.

I træningen udvikler vi koordinationsevne, mobilitet, balance og styrke - det kommer til udtryk ved kraftfulde velkoordinerede bevægelser. Ud over de fysiske kvaliteter arbejder vi med mentale redskaber, så vi udvikler os til stærke kreative individer. Frem for alt handler træningen dog om bevægelsesglæde, fællesskab og gode oplevelser med at være aktiv i byens rum.